对于在家进行恢复性功能锻炼的患者，首先一定要树立战胜病魔的勇气和自信，其次，要在保证安全的同时，劳逸结合地进行最大限度的功能锻炼，根据我们以往的经验，在结合我们药物治疗的同时配合科学的功能锻炼，对截瘫患者的最终恢复大有裨益。

    一、翻身训练

    此训练的目的是防止患者身体局部长时间受压而导致压疮。患者仰卧，双上肢上举，用力向左右甩数次，利用惯性向一侧翻身。

    二、坐起和坐位平衡训练

    1.坐起训练

    患者仰卧，一手拉住绑在床尾的带子，另一手撑床，抬起上半身。支撑身体坐起。

    2.坐位平衡训练

    患者坐卧，双腿伸直，双手慢慢向上抬起，保持身体平衡。逐渐增加双手抬起的次数，延长抬起的时间。

    三、支撑和减压与床上移动训练

    1.支撑训练

    患者坐稳，双腿伸直。使用双臂用力将身体撑起，使臀部离开床面。

    2.减压训练

    闸住轮椅，患者双手支撑轮椅扶手。使用双臂用力将身体撑起，使臀部离开床面。鼓励每隔半小时做一次，以防压疮。

    3.前方移动训练

    患者将双手放在身后支撑床面。臀部离开床面向前移动。

    4.侧方移动训练

    患者双手放在身体两侧支撑床面。臀部离开床面向左或向右移动。

    四、转移和轮椅训练

    1.辅助转移训练

    训练人员面对患者，双膝抵住患者膝部，双手扶患者臀部，将患者托起。患者一手扶住训练人员肩部，另一手自然下垂。辅助患者缓慢转移到床上。

    2.向前方转移训练

    轮椅正对床边，闸住轮椅。辅助患者缓慢转移到床上，患者双手扶住轮椅扶手，支撑身体，从轮椅前方移到床上。